对于许多人来说，赌博成瘾可能是一个严重的问题. 它可能导致财务破坏，紧张的人际关系，甚至是法律上. 帮助打击这种成瘾的一种方法是旨在帮助个人访问赌博平台的排除程序和工具.
什么是自我排斥?
自我推翻是非自愿计划，它允许个人禁止自己参加赌博活动. 这conclude在线和陆基赌场以及其他形式的赌博，例如体育博彩和批次游戏. 通过自我排斥，个人可以采取积极的步骤来防止自己从事潜在的有害行为.
自我排斥的好处
自我排斥计划为陷入赌博成瘾的个人提供了许多好处. 一些关键优势包括：
限制访问赌博平台
提供超时时间来打破成瘾的周期
访问支持资源和咨询服务
最好的赌博自我排斥工具和程序
1. gamstop
Gamstop是一种自我排斥工具，可供英国居民使用. 它允许个人从英国赌博委员会的所有牌照中自行自我隔离. Gamstop提供了一个简单易用的平台，这是希望限制其在线赌博的个人的流行选择.
2. Betblocker
BetBlocker是Aree应用程序，允许用户自我隔离6,000多个赌博网站. 它为自我排斥期提供了可定制的选项，范围从24小时到5年不等. Betblocker还提供了其他功能，例如阻止软件，使用户可以阻止所有设备上的赌博网站.
3. 赌徒匿名
赌徒匿名是一个支持赌博成瘾的个人的支持小组. 赌徒虽然不是一个自我排斥计划，但赌徒匿名提供了一个志趣相投的人，他们提供了支持和鼓励. 成员可以分享他们的经验，提供建议并找到资源，以帮助他们走上康复之路.
结论
自我排斥工具和程序可以为希望克服赌博成瘾的个人而言是可见的资源. 通过采取积极的步骤来限制赌博平台的访问，个人会陷入成瘾并开始康复之旅. Whather使用Gamstop之类的自我排斥工具或寻求像赌徒这样的团体的支持.
本《理解指南.